Санкт-Петербург, пр. Тореза, д. 95

Массаж: разновидности, воздействие на организм, противопоказания

Под массажем мы понимаем какое-то воздействие на разные ткани и органы тела человека путём растирания, поглаживания, укалывания, постукивания, надавливания и разминания. Он может выполняться как руками, так и различными аппаратами.

Чтобы усилить эффект от такого воздействия, в массаже может использоваться вода, ароматические масла и кремы, нагретые или охлаждённые предметы.
Конкретного деления массажа на виды не существует. Но условно выделяют такие типы этой процедуры:

  1. Лечебный массаж. Он помогает решить какие-то проблемы со здоровьем.
  2. Гигиенический массаж. Его обычно используют в профилактических целях.
  3. Спортивный массаж призван помочь человеку восстановить свои силы после тренировки или соревнований.
  4. Косметический массаж используется в косметологии. К нему обращаются для улучшения состояния кожи и замедления процессов старения.

В зависимости от метода проведения массаж бывает ручным, ножным, спинным или грудным, аппаратным, выполняемым с помощью массажёра, травяных мешочков, камней и т. д.
К наиболее известным массажным методикам относятся:

  • Классический массаж. Он выполняется на всё тело и обычно используется как лечение или профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата. Этот метод является своего рода основой, на которой строятся другие методики.
  • Шведский массаж. Процедура предполагает глубокое воздействие на органы и системы человека с целью восстановления организма после каких-то нагрузок.
  • Русский массаж выполняется после бани или тёплой ванны. Никаких масел или кремов для воздействия на тело такая процедура не требует. Процедура в первое время может приносить болезненные ощущения.
  • Рефлексогенный массаж. Так называется воздействие на стопы, которые являются по своей сути скоплением биологически активных точек. Такой массаж особенно полезен людям, которые много времени проводят на ногах.
  • Релаксирующий массаж – это один из видов расслабления. Проводится процедура в уютном помещении, в котором горят аромалампы. Её главное правило – абсолютная безболезненность прикосновений.
  • Медовый массаж. Для проведения этой процедуры используется способность пчелиного мёда прилипать к телу. С помощью медового массажа можно восстановить организм после больших нагрузок или болезни. Выполняется данная процедура по строгим правилам, поэтому делать медовый массаж может только специалист.
  • Антицеллюлитный массаж применяется для выравнивания рельефа кожи на теле. Такая процедура улучшает циркуляцию крови, борется с застойными процессами, придаёт мышцам тонус. Эту процедуру нельзя назвать приятной, в то же время она не должна оставлять на теле синяков.
  • Лимфодренажный массаж. Эта процедура направлена на улучшение циркуляции лимфы. Как правило, такой массаж рекомендован при наличии отёков или при целлюлите.

Любой массаж в принципе направлен на оздоровление организма. Но особенно важны процедуры мануального лечения при таких заболеваниях:

  1. Различные травмы и их последствия, в том числе и паралич.
  2. Боли в суставах и мышцах.
  3. Такие хронические болезни, как невралгия, неврит, мигрень, бронхиальная астма, хроническая усталость.
  4. Болезни сердца и сосудов: гипертония, постинфарктное состояние, стенокардия.

Массаж также показан детям с родовыми травмами и различными врождёнными заболеваниями: кривошеей, дисплазией тазобедренного сустава, ДЦП, врождённым вывихом бедра, сколиозом, травмами опорно-двигательного аппарата, дисфункциями органов ЖКТ и др.
Нельзя делать массаж при наличии в организме какого-либо воспалительного процесса, а также при онкологии, гангрене, сифилисе, туберкулёзе, гемофилии, кожных заболеваниях, психических заболеваниях и т. д.

Онлайн запись в салон «НАГЕЛЬ»

Ваше имя (обязательно)
Ваш Телефон (обязательно)
Ваш e-mail (обязательно)
Запись к (обязательно)
Оставьте свои данные - мы вам перезвоним!
Онлайн запись